[00:05] 안녕하세요 [00:09] seony님 안녕하세요~~~ [00:10] 오늘 휴일인데, 역시 낮에는 무쟈게 덥네요 [00:10] 그냥 일하는게 더 나을지도 모르겠어요 ㅎ [00:11] ㅎㅎ [00:11] 시원하게 바다에 들어가서 푸욱~ 몸담구고 계세요 [00:11] 바다에 안들어간지 한 3년 됐어요 ㅎㅎ [00:11] 몸매 관리도 점점 되시는거 같은데 슬슬 바다에 가서 노출을 하셔야죠 ㅋ [00:12] 바다에 담그고나오면, 수영복 빨아야되고 씻어야되고, 이것저것 뒷정리가 너무너무 귀찮아서 못하겠더라구요 [00:12] ㅎㅎ [00:12] ㅎㅎ 알아보니까, 몸매관리 하려면 뭘 먹어야한다더라구요 [00:12] 일명 "분유" 먹어야한다네요 ㅋ [00:12] ㅋ [00:12] 어쩐지 근육은 안늘고 힘만 들더라구요 [00:12] 네 단백질쉐이크 [00:12] 비스무리한것들 먹으면서 근육운동도 해줘야죠 [00:12] ㅜㅜ [00:13] 근데 웃기는게, 아무리 그렇게 운동해도 한 2주일 쉬면 다시 원래대로 돌아온다더라구요 ㅋㅋ [00:13] 맛없어서 전 걍 생기는데로... 안먹고 합니다 [00:13] 꾸준하게 해야줘 유지하려면 [00:13] 전 그래서 그냥 배만 들어가면 만족해요 ㅎㅎ [00:13] 간헐적 단식을 하루 해보니까 확실히 [00:13] 속은 편해지더군요 [00:13] 그럴바에는 그냥, 유산소 운동해서 대사율만 높여주는게 더 나을거 같더라구요. [00:13] 아 그래요? [00:13] 네 [00:13] 제가 장도 예민한데다 [00:13] 요즘 고기류를 자주 먹어오다가 [00:14] 하루 쫄딱 굶으니까 [00:14] 굶는거 참는걸 어느정도 하실 수 있으시면 1일1식 해보세요. 아주 편해요 ㅎㅎ [00:14] 아침에 일어났을때 속이 편해진게 느껴지네요 [00:14] ㅎㅎ;; [00:14] 다만 속은 편한데 [00:14] 마음은 안편해요 [00:14] 제가 졸린건 못참는데, 배고픈건 잘참거든요 [00:14] 예민해져요 ㅎㅎㅎ [00:14] ㅎㅎㅎ. 좀 기력이 떨어지죠 [00:14] 배고픈건 저도 잘 참는데 먹는걸 너무 좋아라해서 안먹으면 예민해요 ㅎㅎ [00:15] 저는 그럴 때마다, 그동안 먹는 것들은 다 습관이었다고 스스로 세뇌시켜요 ㅋㅋ [00:15] 무엇보다 단식하려면 TV시청을 하면 안되겠더군요 특히 주말에는 [00:15] 글쵸 ㅎㅎ [00:15] 무슨놈의 방송이 맨날 먹는것만 나오는지 [00:15] ㅎㅎ [00:15] 근데, 밥 먹는 시간만큼 시간을 버는듯한 느낌도 있어서 좋아요 [00:15] ㅎㅎ [00:15] 그건 그래요 [00:15] 어제 해봤는데 [00:15] 점심시간에 한가로이 일하니까 좋더군요 [00:16] 제가 저녁에 일이 잘되는 이유를 알것 같아요. 확실히 오전에는 부산스러워서 집중이 안되는거 같아요 [00:16] 그렇군요 [00:16] 오후되면 좀 차분해 진다고 할까 조용하니 일할 분위기가 되고 밤은 말할것도 없구요 ㅎ [00:16] 배 고플 때마다 계속 물 드세요 [00:16] 물은 원체 많이 먹는 편이라 [00:16] 아~ 그렇군요 [00:16] 근데 배고플때 물마시면... [00:16] 물로 배체울기세라 ㅎㅎㅎ [00:17] 저는, 웃기는게, 물 마시면 한 시간쯤 지나서 바로 화장실 가요 ㅎㅎ [00:17] 그냥 줄줄줄 흘러내리는듯 싶어요 ㅋㅋ [00:17] 헉 저도 그래요 ㅎㅎㅎ [00:17] 전 물마시면 화장실 자주 가게 되는데 [00:17] 그래도 물을 많이 마시는 편이라 [00:17] 다른사람들과 달리 하루에 화장실을 4~5번이상가요 [00:17] 그게 신기한지 이사님이 물어보더군요 [00:17] 아... 저희 와이프랑 체질이 비슷하신듯 싶네요 [00:17] 병있내고 ㅎㅎㅎ [00:18] 병 없다고 하면 [00:18] 농땡이냐? 이러시죠 ㅎㅎㅎ [00:18] ㅋㅋㅋ [00:18] 제 와이프도 그래요. 물 자주 마시고 화장실 자주 가고. [00:18] 한의원 갔는데 한의사가 하는 말이, 평생 변비는 없을거라고 했다네요 [00:18] 네 저도 그래서 병원에서 한번 검사해 봤는데 [00:18] 저도 그말들었어요 [00:18] ㅎㅎㅎ [00:18] ㅎㅎㅎㅎㅎ [00:18] 신장도 튼튼하고 방광도 괜찮고 [00:19] 저는 화장실 한 번 가면 10분은 기본이라... [00:19] 변비걱정도 없으시겠네요 하더군요 ㅎㅎㅎ [00:19] 근데 저도 화장실에 큰일보려면 오래 걸려요... 일자체보다 버릇을 잘못드려서 [00:19] 책이나 읽을거리 없으면 좀 신호가 잘 안와요 [00:20] 아... [00:20] 중고딩때 집중달된다고 외우는걸 장실에서 자주했더니 [00:20] 버릇된거 같아요 ㅜㅜ [00:20] 몸이 버릇 들었네요 [00:20] 네 [00:20] 파블로프의 실험을 직접 하시다니 ㅋ [00:20] 치질안생기는게 기적이죠 ㅜㅜ [00:20] 오래 앉아있으면 뒤쪽에 나쁘다는데 [00:20] 전 다리에 쥐만 나더군요 ㅎㅎ; [00:20] ㅋㅋ [00:22] 간헐적 단식과 함께 스쿼드랑 농구 윗몸일으키기를 주말 내내 했더니 ㅜㅜ [00:22] 다리가 뻐근하니 힘드네요 [00:22] 걷는 폼이 이상해요 ㅎㅎ' [00:22] 혈당은 안떨어지셨어요? [00:22] 네 [00:22] 전 저혈당은 안오네요 [00:22] 아.. 1일 1식까지는 아니셨군요 [00:23] 걍 하루 다 굶어버렸어요 ㅎㅎ;; [00:23] 저는 아주 조금만 무리해도 어질어질하더라구요 [00:23] 그래도 그다지 혈당에 문제 없는거 같은데요 ㅎ [00:23] 제가 그간 너무 많이 먹어왔나봐요 ㅜㅜ [00:23] 오오 부럽군요 [00:23] 어제도 오전과 점심 굶고 [00:23] 저녁만 먹었죠. [00:24] 저녁을 굶어야 효과가 크다는데 [00:24] 토요일에 굶어봤더니 [00:24] 잠이 안오더군요 [00:24] 하하 [00:24] 그래서 저녁은 먹어줬어요 ㅎㅎ;; [00:24] 제 생각엔 저녁이든 점심이든 별로 상관없는 거 같아요. [00:24] 다만 제 경우는 점심을 직원들이랑 같이 먹어야해서 점심을 선택했죠 [00:24] 저녁을 먹고 4시간이상 활동하다 자면 괜찮지 않을까 싶어요 [00:25] 저도 점심은 팀원들과 먹어야 하는데 [00:25] 저녁을 애인님과 먹어야 하는 사실이 더 부담인지라 ㅎㅎ [00:25] 다이어트한다면 애인님께서 봐주시지 않을까요 ㅎㅎ [00:25] Return to Home! [00:25] 애인님 다이어트 하신데요 [00:25] 오오 그러면 같이 [00:25] 그간 많이 먹여서 찌워놨거든요 ㅎㅎ [00:25] 그럼 애인님과 같이~ [00:26] ㅋㅋ [00:26] 그럼 그동안 돈이 아까다며 포기하실지도. ㅋ [00:26] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [00:26] 애인과 같이 하면서 돈도 아끼고 좋네요 [00:26] 데이트 비용이 확 줄겠네요 [00:26] ㅎㅎ [00:26] 안그래도 어제 제가 앞으로 다이어트하게 저녁을 굶어보자 했어요 ㅎㅎ [00:26] 네 글쵸 ㅋ [00:27] 전 그래서 아침을 먹고 점심 저녁을 넘겨버릴까 생각중이예요 [00:27] 전 아침을 안먹으면 가장 힘든거 같아요 [00:27] 저녁이야 배고파 잠안오면 운동해서 지치게 해 제워버리는 수가 있지만 [00:27] 아침을 안먹으면 뭔가 허~한게 힘이 안나요 ㅎㅎ;; [00:28] 문제는... 한끼 먹는건데 아침에 많이 먹기는 부담되서 그게 아쉽네요 ㅎ [00:29] 음... 저는 아침은 수시로 굶는 버릇을 들여서, 그건 좀 괜찮았어요 [00:30] 어차피 출근해서 한 3시간쯤 지나면 바로 점심시간이니, 그건 또 의외로 참기가 편했죠 [00:30] 저녁이 무지 힘들었어요 [00:30] Nymph: 좀있다 메시지 줄께. 그때 잠깐 집에 들러 [00:30] 아네 [00:30] 아침 먹고 점심 저녁 굶는식으로 가야죠 ㅎㅎ [00:31] 어제 굶었으니까 오늘은 우선 점심은 먹고 ... 저녁은 애인님이 계속 굶자는 식으로 나갈 거 같아요 ㅜㅜ [00:31] 방금 메신져로 물어봤는데 그냥 쭈욱~ 저녁을 굶자는거 같아요 ㅎㅎ;; [00:31] 어디서 본건데, 남자의 평균 하루 권장 칼로리는 2,500 정도 되는데, 가만히 앉아서 일하는 사람의 경우는 1600까지도 떨어지더라구요 [00:32] 그렇겠네요 [00:32] 그럼 사실, 하루에 한끼만 먹어도 그닥 많이 굶는건 아니더라구요 [00:32] 근데 사람이 뇌 활동이 많으면 그게 또 열량이 높게 소비하는지라 [00:32] 음... 아 그렇긴 하네요 [00:32] 머리가 안돌아가면 전 큰일이예요 ㅎㅎ; [00:32] 1600까지 떨어지는 경우가 "집에서 뒹굴뒹굴"이었거든요 ㅋㅋ [00:32] ㅎㅎㅎ [00:33] 역시 전 아침 푸짐하게 먹고 머리 잘돌려 일하고 [00:33] 음... 제 씨퓨는 싱글코어에 저전력으로 설계되서 그런지, 한끼만 먹어도 이제는 살이 잘 안빠져요 [00:33] 점심 넘기고 저녁 넘기는 식으로 하루 걸러 하루 단식해야겠네요 [00:33] ㅎㅎㅎㅎㅎ [00:33] 제 코어는 크기가 커서 열량이 높아야되요 [00:33] ㅋㅋㅋ [00:33] 활동량보다 규모 문제군요 ㅜㅠ [00:34] 아침 먹고 점심 저녁 굶고 다음날먹고 다시 아침먹고 점심저녁굶고 [00:34] 이런식이면 괜찮지 않을까 싶네요 [00:34] 음... 괜찮아보여요 [00:34] 규칙적인 시간이 중요하다고 했거든요 [00:34] 넵 [00:34] 시간이 불규칙적이면, 신체에서 음식물이 들어올 때마다 비상시를 대비해서 전부 비축해두는데, [00:34] 규칙적이게 되면 어차피 다음날 또 들어오니까, 비축은 안한다더라구요 [00:35] 네 그것도 어디선가 들었던거 같아요 [00:35] 그래서 아예 굶는거 보다 양을 줄이고 규칙적으로 먹는게 났다고 들었던거 같아요 [00:35] 네... [00:35] 저는 지금은, 저녁에 냄새를 맡건 음식사진을 보건 막 배가 고픈 단계는 지났는데요, [00:35] 이상하게 특정 음식은 죽어라 땡겨요 ㅎㅎ [00:36] 하지만 전 굶는 쪽으로 해야... 먹을때 팍 먹으면 먹었지 깨작깨작 쪼매먹기가 더 힘들어요 [00:36] 차라리 굶는건 났지 에휴~ [00:36] ㅜㅜ [00:36] 그 특정 음식이 뭔가요? [00:36] 저도 살짝 간만 보는건 별로에요 ㅋ [00:36] 특정 음식이, 설탕이랑 피자요 ㅎㅎ [00:36] ㅎㅎㅎ [00:36] 전 치킨이요 ㅎㅎ [00:36] 빵이랑 치킨 [00:36] 햄버거도 싫고 치킨도 싫고, 온리 피자만 땡겨요 [00:36] ㅋ [00:37] 전 어릴때 부터 치킨과 빵을 좋아했거든요 [00:37] 그래서 일주일에 하루는 점심 먹고 저녁에 피자 특대 폭풍흡입해요 [00:37] 오호 [00:37] 그거 흡입해봐야 한 2일 지나면 다 빠지거든요 [00:37] 전 이상하게 치즈에 약해서 피자는 많이 못먹어요 [00:37] 두조각이 한계예요 [00:37] 아~ 그렇군요.. [00:37] 그래서 그런지 피자 잘 먹는 사람보면 신기해요 ㅎㅎ [00:38] 근데 그렇게 고칼로리 음식을 저녁에 폭풍섭취해도, 한 2-3일 지나면 다시 원상태로 돌아오니까 신기하더라구요 ㅎㅎ [00:38] 오호 [00:38] 간헐적 단식 TV에서 봤을때 가장 땡겼던게 [00:38] 간헐적 단식만 꾸준하게 하면 먹을때는 양껏 먹고 싶은거 먹어도 된다는 거였어요 ㅎㅎ [00:39] 그때는 대충 흘려들어서 관심이 없었지만 Seony님 효과 보시는거 보니까 [00:39] ㅋㅋ [00:39] 급 관심이 가서 주말에 다시 찾아서 재방송 보니 그렇더군요 ㅋㅋ [00:39] 단식하고 다음날 점심으로 치킨먹는 패기를 보여볼까요 ㅋㅋ [00:39] 저는 이제 체중 재는건 그만 뒀어요. 더 이상 안줄고 안늘어요. [00:40] 오늘 점심은 치킨으로 ㅎㅎㅎ [00:40] ㅎㅎ 단식 1주일 정도 하고 그 정도는 걱정 안하셔도 될 거에요 [00:40] 과체중만 아니면 전 괜찮은거 같아요 [00:40] 빼짝 마른몸은 또 별루거든요 [00:40] 저는 이제 정상체중이긴 한데, 살이 빠지니까 몸매에 급 관심이 생겨서... ㅋ [00:40] 저도 적당선 유지되는 정도까지만 할까 해요 [00:41] 다시한번 말하지만 배만안나오면 되요 ㅎㅎㅎ [00:41] ㅎㅎ 음... 어제 아는 동생한데, 암만 근육 키워놔봐야 2주 안하면 다시 돌아간다는 말 듣고 급 실망했죠.. [00:41] ㅎㅎㅎ [00:41] 게다가 유산소 운동하면, 근육부터 끌어쓴다는 말 듣고 또... [00:42] 근력운동은 그만 둘까 싶어요 ㅎㅎ [00:42] 전 그거 해볼까 생각중이예요. 암벽등반 [00:42] 요즘 실내에 운영하는 곳이 몇곳있더군요 [00:42] 그거 팔힘이 장난 아니어야하더라구요 [00:42] 저는 팔힘이 약해서.. [00:42] 힘은 좋아요 ㅎㅎㅎ [00:42] 검도를 오래해서 ㅎㅎ [00:43] 아.. 저도 검도 꽤 했는데, 그때도 좀 힘들었어요 ㅎㅎ [00:43] 헬스 오래한 애들보다도 팔씨름도 더 잘하는걸요 ㅋㅋ [00:43] 오오~ 그렇군요 [00:43] 확실히 힘같은건 타고 나는게 큰거 같아요 [00:43] 아버님도 힘좋으시고 [00:44] 네. 타고나는거 같아요 [00:44] 아! 아버님은 유도하셨었다는... [00:44] 할아버님도 좋으셨었고 [00:44] 저는 암만 아령 들고 근력운동해도 힘든건 힘들더라구요. 무게도 안늘고.. [00:44] 그렇네요 [00:44] 전 무엇보다 할머님 영향이 큰거 같아요 [00:44] 할머님이 이순신장군 직계 후손이시거든요 [00:44] 할머님이후로 아버님도 덩치커지시고 저도 크고 [00:45] 오오 그렇군요 [00:45] 할아버님이전에는 대부분 마르고 키큰 몸매였는데 [00:45] 할머님이후로 덩치가 좋은 [00:45] 통뼈 집안이 됬어요 ㅎㅎ;; [00:45] 진화되셨군요 [00:46] 근데 전 마르고 키큰 할아버님 체형이 더 좋았어요 ㅎㅎ;; [00:47] 그나저나 팔힘은 괜찮은데... 손가락이 농구로 많이 망가져서 조금 걱정이네요 [00:47] 저는 벌써부터 손목이랑 팔이 엄청 쑤셔요 [00:47] 손가락 마디가 툭 튀어나올정도로 삐었던 부상이 많아서 손가락 힘이 받쳐줄까 걱정이네요 [00:47] 손목 돌리면 소리가 날 정도라.. [00:47] 헉 [00:47] 관절염 조심하세요 [00:48] 전 농구를 많이 해서 발목이 돌리면 소리가 나요 ㅜㅜ [00:48] 헛... [00:48] 비오면 쑤시고 [00:48] 아프고 ㅜㅜ [00:48] 시큰 거리고 그렇더군요 [00:48] 나이 먹는건 어쩔 수 없나봐요 ㅎㅎ [00:48] 사실 아직 이런 말 할때는 안됐늗네 ㅋ [00:48] ㅋㅋ [00:48] 저도 그런말 하고 싶지만.. 저번에 말씀 드렸지만 같이 농구하는 형님들이 더 많은 상황이라 ㅎㅎ [00:49] 어디서 아프다 못해요 [00:49] ㅎㅎ [00:49] ㅎㅎㅎㅎ [00:49] 40대가 5~6분 계신대 다들 한가닥식 하셔서 ㅎㅎ [00:50] 3점슛터에 포인트가드는 팀에서 가장빠른 가장 나이많은 형님이시고 ㅎㅎ;; [00:50] 다른분들도 센터도 보시고 [00:50] 또 다른분은 전체적으로 가장 많이 움직이는 이동형 슈터라 [00:50] 어디 아프다고를 못하겠어요 [00:50] 힘들다고도 못하죠 ㅎㅎ;; [00:50] 헛... 정말 그렇겠네요 [00:51] 네 한마디도 못해요 ㅎㅎ;; [00:52] 그렇다고 빠질 수도 없으실테고... ㅎㅎ [00:52] 재미는 있겠지만, 그만큼 힘들기도 하겠네요 [00:52] 그렇죠 ㅎㅎ [00:53] 더웃긴건 저 형님중 가장 나이 많은 포인트가드 형님은 반코트보다 풀코트를 좋아하셔서 [00:53] 계속 5:5 풀코트만 하시려고 하세요 [00:53] 거기다 속공 전담 ㅋ [00:53] 덕분에 맞춰 뛰려면... 에구에구 [00:53] 제가 포워드라 공격 가담이 많아야되서 ㅜㅜ [00:54] 헐 ㅎㅎ [00:54] 덕분에 뛰는건 무지 잘하게 됬죠 ㅋ [00:55] 그래도 몸은 건강하시겠네요 [00:55] ㅎㅎ 건강하지만 [00:55] 문제는 게임끝나면 술이라 ㅎㅎㅎ [00:55] 저는 농구고 축구고 손뗀지 너무 오래되서 이젠 아무 것도 못하거든요 [00:55] 손가락 운동 위주의 게임만 ㅋㅋ [00:55] 전 농구만은 못뛸때까지 해볼려고요 ㅎㅎ [00:55] 이번에 플스4 나오면 살까, 아니면 기다렸다 살까 고민 중이에요 ㅋ [00:55] 너무 좋아해서 그만둘수가 없어요 [00:56] 플스4 나오면 x박과 비교 후 살까 싶어요 전 [00:56] 하지만 결국 PC에 만족하지 않을까 싶어요. 저번에 말씀 드렸지만 요즘은 콘솔이 콘솔답지 않아서 안땡기고 또 PC로 왠만하면 나오기때문에 [00:57] 음... 저는 아무리 봐도 MS에 실망해서... [00:57] 그렇긴 해요 [00:57] 기다리다 PC에 조이스틱만 달아서 하는게 나을꺼 같은데요 [00:57] 요즘은 독점작이라고 해봐야, 인기 높으면 PC로 다 나오더라구요 [00:57] 네 [00:57] ㅎㅎ [00:57] 시간이 약이죠 ㅋ [00:57] M$야 예전부터 돈독이 올라서 ㅎㅎ [00:57] 이번에 온라인콘솔화 하려다 욕먹고 바꿨자나요 [00:57] 그래도 나와야 하니까 전 기다려는 보려고요 ㅋㅋ [00:58] 그리고 M$ 게임기야 말로 PC기반인지라 M$콘솔로 나온게임은 거진 확실하게 PC로 나오는거 같아요 [00:58] 바꾸긴 했어도, 사양이 좀 구리더라구요 [00:58] 플스 전용이 그래도 좀 덜 나오죠 PC로는 [00:58] 아니, 램 8기가 달았는데 무슨 OS용으로 3기가나 쓰고.. [00:58] 게임은 게임성이 갑이다. 라고 주장하는 닌텐도님도 있는걸요 ㅋㅋ [00:58] 결국 램은 5기가나 마찬가지라는 소리고.. [00:59] ㅋㅋㅋ [00:59] 전 게임 자체의 재미는 확실히 닌텐도 손들어주고 싶지만... 요즘 눈이 하도 높아져서 화려함은 타기종 못따라가죠 [01:00] PC 업글을 할까 말까 고민중이예요 [01:00] I7 3770k는 괜찮은데 [01:00] 저도 피씨 생각해봤는데, 일단 돈이 너무 많이 들어요 ㅎㅎ [01:00] 그래픽 카드가 660이라 많이 약하거든요 [01:00] 그래픽카드만 타이탄이나 780으로 갈까 싶은데 [01:00] SLI로 갈까 그냥 단일칩으로 갈까 생각중이예요 [01:01] 근데 게임을 안하면 그다지 필요없는 작업이라 ㅜㅜ [01:01] 망설여지네요 [01:01] 그돈이면 진짜 플스4 구입가능인데 ㅎㅎ;; [01:01] 게임을 할꺼면 콘솔이 났자나요 [01:01] ㅋ [01:01] 이래저래 망설이는 중입니다 [01:01] 글쵸 ㅋㅋ [01:01] 사실, 그래픽카드랑 씨퓨 살 돈이면 걍 콘솔 사는게 나아요 ㅎㅎ [01:02] PC를 지금 업글하면 플스4나오고 나서 발매되는 PC버젼게임이 돌아갈지 그것도 의문이고 ㅎㅎ [01:02] 말은 PC로 게임나오면 하겠다지만... 그래픽카드 가격이 60~100만원하는 놈들인지라 ㅎㅎ [01:02] 그돈이면 콘솔 두개산다는 ㅋ ㅋ [01:02] 그래서 고민중이예요 ㅎㅎ [01:03] 저는 PS4 + 오큘러스 리프트로 고민 끝냈어요 ㅎㅎ [01:03] 뭐.. 게임 많이 하는 편이 아니라 우선은 고민만 해봐야겠네요 ㅎㅎ [01:03] 근데 PS4나오면 [01:03] 동시 발매 되는 게임 많나요? [01:03] 그돈이면 콘솔 두개산다는 ㅋ ㅋ <--- 이건 분명히 규칙에 어긋나는 것이 아닌지요? [01:03] 요즘은 관심이 적어져서 잘 살펴보지 않았더니 무슨 게임 나오나도 모르겠네요 [01:03] ㅋㅋ [01:04] 그래픽 SLI해서 게임할꺼면 그돈으로 콘솔 두개 사는거 맞죠 ㅋ 플스4랑 엑박 두개 다 사겠네요 [01:06] 점 잠시 일좀 하다 올께요~~~ 즐거운 하루 되세요! [01:06] 수고하세요 [02:55] 점심시간이 다되가는군요 [02:55] 즐거운 점심 식사시간되세요~~~~~~~ [05:19] Seony: 한숨 주무신 모양이네요? ㅋ [05:19] 글치 ㅋㅋ [05:19] 잠자는게 진짜 중요하더라고. [05:25] ㅋㅋ [05:27] http://blog.naver.com/orion_203/130175456040 [05:27] 카일루아 비치 공원 블로그 올렸어요~ [05:29] ㅎㅎ [05:29] 읽어봐야지 [05:30] 글은 그 게임작가하셨다는 분이 잘 쓰실텐데.. ㅋ [05:34] 빅 뉴스 [05:35] http://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2013090312410905776 [05:35] MS, 노키아 특허및 서비스 부분 인수.. [05:35] 인수가격은 7조 8천억원 수준. [05:35] 대박~ [05:35] 헐... MS가.. [05:38] 핀란드의 자존심 노키아.. 이리 무너지나.. === Revi is now known as Revi-School [05:58] 안녕하세요 [05:58] Nymph: 오 도착하셨나봐요 부럽습니다 ㅋ === Revi-School is now known as Revi [09:38] hello? [09:51] bluedusk, :-P [09:51] ~(~_~)~ [10:02] DarkCircle, hello [10:02] 여긴 외쿸 채널이 아니라능~(-_-)~ [10:03] 아하 [10:03] ... [10:04] 你好 [10:04] (ㅇㅇ?) [10:11] 그냥 암도 없나 싶어서..; === Revi is now known as Revi-School