| jelly | ivoks, buraz čeka blog sa opisom metode :-) | 11:37 |
|---|---|---|
| ivoks | jelly: badava cekati, vec sam ti rekao; skinuti se sa ugljikohidrata i ne brojati kcal | 11:50 |
| ivoks | jelly: povecati misicnu masu (dizati utege) kako bi bolju upijalo glukozu i onda kasnije ici skidati masu s kardiom | 11:51 |
| ivoks | i ne jesti gotovu hranu; kupovati namirnice (povrce, meso...) i sam kuhati | 11:52 |
| ivoks | sto god se uzima sa police ima i vijek trajanja; svi proizvodjaci zele produziti vijek trajanja, a to se radi sa secerom | 11:52 |
| jelly | on kuha sam i to je ok. Ali povrće i meso u Nizozemskoj je... tak tak, sve iz staklenika i tvornice i pomalo bezukusno | 11:58 |
| jelly | ali ne ide na dizanje mase nego u gymu i na bicikli više kardio, ima trajno oštećenje pluća od kemoterapije (prije 20g riješeno) | 12:00 |
| ivoks | jelly: bitno je i kako se kuha; izbaciti ulja i vratiti se putru (ili jos bolje gheeu) i svinjskoj masnoci | 12:07 |
| ivoks | jelly: i naravno kolicine su bitne; sve pocinje i zavrsava s prehranom | 12:08 |
| jelly | to meni kao skoro-vegetarijancu prirodno odgovara, ne znam zašto. Najradije bi jeo maslac i svinjsku mast | 12:11 |
| jelly | kad buraz i mama režu šunku ni jedno ne voli bijeli dio, onda to smažem | 12:12 |
| jelly | > to sve znam, dok sam se pridržavao došao na 90 kg, ali teško je izdržati, probaj ti ne jesti ugljikohidrate 7 dana. Po noći sam sanjao da jedem krempite kod Čarlija 🍰 | 12:15 |
| jelly | (Charlie je pulska slastičarna sa povijesno dobrim kremšnitama) | 12:16 |
| ivoks | da | 12:54 |
| ivoks | to je najveci problem | 12:54 |
| ivoks | prehrambena industrija je legalni biznis stvaranja ovisnika | 12:55 |
| ivoks | ta krempita isto utjece na mozak kao i heroin | 12:56 |
| ivoks | i tome tako treba pristupiti; to je skidanje s ovisnosti. treba par dana, ali promijene ti si preferencije okusa. ja se sad davim u 90%+ tamnoj cokoladi | 12:57 |
| ivoks | i u maslacu od ljesnjaka | 12:57 |
| ivoks | u dva dana sam pojeo pola kile maslaca od ljesnjaka, bez zajeb... | 12:57 |
| ivoks | u ta ista dva dana sam izgubio kilu i pol | 12:57 |
| ivoks | i alkohol, skinuti se s alkohola | 12:58 |
| ivoks | i ne, voce ti ne treba :) | 12:58 |
| ivoks | mozes zivjeti samo od jaja i kravljih jetrica; nikakva druga hrana ti ne treba. te dvije namirnice imaju sve sto nam treba | 12:59 |
| ivoks | jelly: mozes mu dati link https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-psPbPSlOWf-jWfoFM2mTL_JX1s3_DqtgQYcIk2UneA/edit?pli=1#gid=0 | 13:03 |
| ivoks | od badnjaka do 2.1. sam se odao alkoholu i seceru :D | 13:04 |
| silly | bio ja prosli tjedan vaditi krv za veliku sliku i reklo mi nista kod vas. a mislim da i ne zivim nesto zdravo. sta tijelo pita, to mu dam (digot) | 18:54 |
| silly | a alkohol mi bas ne ide absolutno ne | 18:55 |
Generated by irclog2html.py 2.7 by Marius Gedminas - find it at mg.pov.lt!