[06:50] <jelly> virtualka nije virtualka nego kontejner sa apt hookovima koji namjerno brišu /usr/share/doc ?
[07:28] <hbogner> o/
[08:13] <ivoks> jutro
[08:35] <Mmike>  jelly virtualka, cloud-image
[08:35] <Mmike> vish, apt hookovi
[08:35] <Mmike> probat cu opet kasnije, obrisao
[08:35] <Mmike> skuzio da subiquity, koliko god da je gadan, moze cloud-init autoinstall imat
[08:36] <Mmike> a virt-install ima --cloud-init opciju
[08:36] <Mmike> milina
[08:36] <Mmike> jos da mogu apt-proxy namjestit a ne cijeli fakin http proxy, to bi super bilo
[08:38] <ivoks> pa cloud-init je bio glavni razlog zasto se islo na subiquity
[08:38] <ivoks> + sto je snap, pa installer mozes refreshat unutar samog installera
[08:39] <ivoks> Mmike: mozes sloziti apt proxy
[08:40] <ivoks> apt:
[08:40] <ivoks>   conf: |
[08:40] <ivoks>       APT {
[08:40] <ivoks>         Get {
[08:40] <ivoks>           Acquire::http::Proxy "http://yourproxyaddress:proxyport";
[08:40] <ivoks>         };
[08:41] <ivoks>       };
[08:41] <ivoks> mozda je bez Acquire::
[08:43] <ivoks> mozes koristiti i write_files
[08:44] <ivoks> https://serverfault.com/questions/791789/proxy-settings-at-prior-to-cloud-init-runtime
[08:44] <ivoks> vidi drugi odgovor
[08:45] <ivoks> sok i nevjerica... ezaba za poslovne vise nije java :D
[08:47] <ivoks> super mi je kak svi gutaju ozempic, a nitko jos ne zna bas tocno kako radi...
[09:35] <jelly> ima hrpa lijekova za koje nemamo pojma točno kak/zašto rade
[09:35] <ivoks> ae
[10:13] <Mmike> ivoks, eee, to sam bas kemijao nekak, thnx!
[10:14]  * Mmike ne guta ozempic
[10:14] <Mmike> ak osh smrsavit, jednostavno je = prestani jest :)
[10:14] <ivoks> ma nism ni mislio
[10:14] <Mmike> a onda prestani jest sranja :)
[10:14] <ivoks> nego slusam jedan podcast
[10:14] <ivoks> kod nas je jos lako, ali postoji veliki problem sto zapadnije ides
[10:15] <ivoks> hrana je sve manje dostupna, a smece (koja se reklamira kao hrana) je sveprisutno
[10:44] <jelly> dodatno, hrana koja izgleda kao hrana može biti shit, voće i povrće iz nizozemske iz plastenika, rajčice nemaju okus
[10:44] <ivoks> da... jaja od kokosi hranjenih kukurzom
[10:44] <ivoks> ova ako mozete naci, preporucam
[10:44] <ivoks> https://www.tomazin.hr
[10:44] <jelly> ok, moja baka je hranila kokoši kuruzom ali su se šetale po dvorištu
[10:45] <ivoks> problem s kukuruzom nije poceo sad, vec prije 20.000 godina :)
[10:45] <jelly> mislio sam da su Tomažin lokalni samo ovdje
[10:45] <ivoks> a danas se masovno sve hrani kukuruzom
[10:45] <ivoks> jelly: mi ih kupujemo u zagrebu
[10:46] <jelly> sad sam u Plodinama vidio i jednog drugog proizvođača iz slobodnog uzgoja ali nisam htio isprobavati
[10:46] <ivoks> ima ih sve vise
[10:46] <ivoks> i tomazin sigurno svoje dohranjuje
[10:46] <ivoks> ali bitno je da koke mogu izaci van i kljucati po travnjaku
[10:47] <jelly> da vježbaju :-)
[10:47] <ivoks> spar ima i bio jaja iz hrvatske
[10:48] <ivoks> ne znam odakle ih nabavljaju
[10:48] <ivoks> to su s oznakom 0
[10:48] <ivoks> znaci free range i kontrolirana dohrana
[10:49] <ivoks> https://www.telegram.hr/super1/life/u-spar-u-iskljucivo-jaja-domacih-proizvodaca-s-oznakom-zivjeti-zdravo/
[10:49] <ivoks> prije su bila iz austrije, ali nasli su nekoga i u hr ocito
[10:54] <hbogner> ili nađeš bakicu na placu pa od nje kupujes jaja :)
[10:54] <ivoks> kaj mislis s cime ih ona hrani
[10:54] <ivoks> 'kukuruz' se smatra prirodnom hranom kokosi
[10:54] <ivoks> iako ih nisu jele do prije 300 godina
[10:55] <hbogner> od kad znam za sebe kokosi smo hranili kukuruzom, i pustali po dvoristu
[10:55] <ivoks> Perfa se ponosi time sto njihove kokosi jedu kukuruz
[10:55] <ivoks> a znam
[10:55] <ivoks> ali eto, takva jaja su puna omega6 masnih kiselina
[10:55] <hbogner> plus jos ljuske od starih jaja, plus zelenjava od kad se cistilo pšovrce za rucak, ...
[10:55] <ivoks> i odnos omega6/omega3 je narusen i nezdrav je
[10:59] <ivoks> In this study, both groups with unlimited access to fresh pasture had a higher egg yolk n-3 PUFA and carotenoid content and a lower n-6:n-3 ratio than commercially obtained eggs. Likely due to the corn- and soy-free diet, PBB eggs contained significantly less n-6 PUFAs than eggs from the other groups in this study.
[10:59] <ivoks> https://www.mdpi.com/2304-8158/11/21/3404
[11:01] <ivoks> A study comparing egg yolk n-3 fatty acids from pasture-raised to caged hens found that yolks from pasture-raised hens had 4.5 times more alpha-linolenic acid (ALA) and 2 times more eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA) than yolks from caged hens
[11:01] <ivoks> EPA i DHA su omega3
[11:35] <ivoks> er, sve tri su omega3, ali ove dvije su one koje su bitne :D
[11:46] <ivoks> putar ima n6:n3=3:1, a suncokretovo ulje ima n6:n3=71:1
[11:47] <ivoks> maslinovo ima 9:1
[11:47] <ivoks> svinjska mast ima 9:1
[11:48] <ivoks> najbolje je laneno ulje 18:57 omjer
[11:56] <ivoks> al ga ne smijes grijati
[12:39] <jelly> laneno ulje ima i B12 za vegane
[12:40] <ivoks> In over 60 years of vegan experimentation only B12 fortified foods and B12 supplements have proven themselves as reliable sources of B12, capable of supporting optimal health. 
[12:40] <ivoks> nemres bit vegan bez suvremene industrijske hrane
[12:40] <jelly> ne dira me jer nisam vegan, al... da
[12:41] <ivoks> mislim da dovoljno omega3 jos mozes dobiti iz morske trave
[12:42] <ivoks> ali b12... jebiga
[12:42] <ivoks> srecom, 80ih smo skuzili kako napraviti umjetni b12, pa mozes stvarno stvarno biti vegan
[12:42] <ivoks> do tada se b12 izvlacio iz kravlje jetre
[12:45] <ivoks> i ako je netko vegan, sve 5, ali molim nemojte tom prehranom ubijati svoju djecu dok ne nauce sami piti b12
[12:46] <ivoks> ha, b12 se moze dobiti iz morske trave, a ne omega3
[12:46] <ivoks> samo u jako malim kolicinama :/